シチリアよりとびきり美味しいオリーブオイルが届きます。

手作りおやつでほっと一息ジャムタルトとビスコッティ

キリストの墓？があると言われる 青森県新郷村で木村秋則さんの 木村式自然栽培の方々とお会いしました。 自然栽培の小麦を使ったパン 

大分のぶらぼぅファーム様で セミナーを開催させていただきました。 参加者は食を大切にしている方ばかり。 たくさんの質問も意識の高さを感じました！

大分市 オーガニックカフェレストラン ぶらぼぅファームさん！ 自然の贅沢 石窯の贅沢 食材の贅沢 贅沢三昧～ 

大分市ぶらぼぅファームさん！ 山に向かい？え？？この道をいくの？？ そこはなんとパラダイス～(*´∀｀) なんにもないのがなんでもある。 自然のなかで自分の時間 時計なんかいらない！

９月３０日（土）

大分の皆様～大分で大人気のオーガニックカフェぶらぼうファームで会いましょう♡オリーブオイルのセミナーを開催いたします！ 

小さな小さな魚が一パック130円だったから小さな小さな鯖でさば味噌煮

エキストラバージンオリーブオイルで揚げたジャガイモいろいろ

 炭水化物、たんぱく質、野菜 海草ミネラル、良質油（オリーブオイル）の ワンプレートじゃなく ワンどんぶり～ 野菜の王様そらまめ豆苗、ビーフン、わかめ、ミックスベジタブル、卵焼きを洋風スープでいただきます。 卵焼きは朝の残り。 ５分かかったかな…

黒豆きなこプリン久慈市 ビストロくんのこ