ひとさじのオリーブオイル

みなさん　おはようございます　(๑・ .̫ ・๑)

布団から出るのがつらい

スタッフの るる です

ところでオリーブオイルを朝にひとさじ飲むだけで

身体にいいことづくめなことをご存じでしたか？

たとえば。。。。

①ポリフェノールがコレステロールを下げる

②ビタミンEやフェノールががん細胞を予防する

③お通じを良くする。レモン汁を加えると尚いいそうな

④消化不良の改善。食事の30前に飲んでおく

⑤乾燥お肌の改善。私です。

⑥オレイン酸や消炎作用を持つオレオカンサルが、関節炎を緩和する

⑦抗酸化物質を増やし、体重減少を手伝う

あ。もちろんオリーブオイルはエキストラバージンオリーブオイルですよ！

それでは皆さん

今日もひとさじのオリーブオイルを飲んで

元気にいってらっしゃいませ♪